A realização do Reiki envolve a transferência de energia vital que faz com que o corpo fique em equilíbrio energético, gerando sensação de bem-estar físico e mental, melhorando o humor e promovendo a saúde. Durante as sessões o reikiano colocará as mãos sobre o corpo da pessoa com objetivo de mudar a oscilação ou vibração das energias e isto traz alguns benefícios comprovados como alívio de dores e redução de sintomas de ansiedade e estresse. A prática do Reiki é segura e não gera nenhum efeito colateral e nem está ligado a uma religião, podendo ser aceita por pessoas de diferentes origens e crenças. Também pode ser aplicada em conjunto com outras técnicas terapêuticas